E-mail:  federica.markova@gmail.com      Telefon:  +420 603 841 964
Sledujte nás na facebooku:

Ayurvédská masáž

Ayurvédská masáž je tradiční indická metoda harmonizující duši i tělo. Hlavním cílem masáže je vyloučení toxinů a odpadních látek,pročištění, regenerace, udržení síly a energie. Teplé masážní oleje mají protizánětlivou působnost, vyživující a zároveň  čistící účinek na kůži, tkáně a klouby.

   

AYURVÉDSKÁ MASÁŽ:

  • zvyšuje počet červených krvinek
  • podporuje dýchací systém
  • posiluje imunitu
  • mírní bolest, odstraňuje bolesti hlavy
  • posiluje svaly, klouby a činí je tak vláčnými, zlepšuje pohyblivost a snižuje svalové napětí
  • zmírňuje depresi a odstraňuje únavu
  • zvláčňuje pokožku
  • posiluje zrak
  • působí proti padání vlasů
  • navrací mladistvost,vitalitu,radost ze života
  • zvyšuje plodnost
  • vylepšuje cirkulaci krve a životní funkce všech orgánů
  • snižuje tukové zásoby

Masáž není vhodná u kožních onemocnění a infekcí, při lokálních zánětech, rakovině,hypertenzi, po operacích s tendencí ke krvácení a během prvních tří dnů menstruace.

Hlavu a celé tělo masíruji teplým olejem. Olejová masáž přináší osvěžení na celý den, před spaním navozuje plnohodnotný spánek. Olej začíná vnikat pod pokožku po dvou až třech minutách. Optimální je ponechat ho po masáži minimálně hodinu na pokožce, než se osprchujete. Malý zbytek oleje přitom zůstane v pórech a na povrchu pokožky. Ten působí tak, aby vliv abhjangy (masáže) trval po celý den.

Oleje vybírám pro klienta podle jeho konstituce a ročního období.

Masáž považuje Ayurvéda za jeden z klíčových faktorů dlouhověkosti.